pierwszy raz

8-)siema byłem na siłowni :-D pierwszy raz od 3 tygodni

[...] jak kroiłam, w środku mokry, lepki, gumiasty :/ Choć jak teraz zeszłam na dół, to już to przekrojone obeschło nieco i już się przynajmniej nie klei :) I tak - nowy zakwas, pierwszy raz robiłam. Zobaczymy co wyjdzie z kolejnymi, też sprobuję ok godzinki na 200 stopni nastawić. Wody dałam tyle co w przepisie było, czyli ostatnia dawka do cleba to [...]

tak, o jedną wcześniejszą, ale chyba i tak mnie z kimś mylisz, bo chyba pierwszy raz z tobą rozmawiam...

Nie ważne że mało, ważne że w ogóle :) ja skończyłam aero pierwszy raz pięknie zmoczylam koszulkę, bo ja raczej z tych ćwiczących "na sucho" i jest mi słabo i niedobrze... zamiast spaghetti na kolację chyba tylko szejka z owocem wcisne, bo ciężki sos mi się nie uśmiecha ...

Nie ważne że mało, ważne że w ogóle :) ja skończyłam aero pierwszy raz pięknie zmoczylam koszulkę, bo ja raczej z tych ćwiczących "na sucho" i jest mi słabo i niedobrze... zamiast spaghetti na kolację chyba tylko szejka z owocem wcisne, bo ciężki sos mi się nie uśmiecha ... podobno pocenie się to reakcja obronna organizmu i nie świadczy o [...]

pobiegalem pierwszy raz od ponad pol roku 5km w 20 minut dobry czas mysle giecik to co tam robiles dokladnie?Ja jutro przed 5 nad wode lece bo musze sprobowac od rana bo co zajade po poludniu to juz po braniach.

06.03 NOGI - przysiady rozgrz. 15x15kg, 40kg -> 12 13 15 + 12x45kg - hack przysiady 30kg -> 12 10 + 20kg -> 12 12 - wykroki z hantlami (2x10kg) -> 10 10 10 - MCNPN rozgrz. 15x20kg, 45kg -> 12 12 13 12 Na hack przysiady za dużo na początek wziąłem. Pierwszy raz taki zestaw ćwiczeń, hack musze poćwiczyć, bo cienko [...]

[...] wczoraj ale nic bardziej mylnego. Moje aktualne możliwości nie są rewelacyjne :-P Mam domsy na: łydkach - mocne dwugłowe uda - bardzo mocne pośladki - jw. czwórki - lekkie (pierwszy raz od dłuższego czasu!8-)) brzuch - lekkie prostowniki - lekkie środek pleców - lekkie (wieczorem wpadły ze 3 serie podciągania, co by nie zapomnieć jak to się [...]

Co do niewyspania to ja pierwszy raz od dawien dawna oglądałem wyspany galę. Poszedłem w kimę o 23, obudziłem się 3.15, potem po gali znowu kima, wstałem o 10 i w ogóle nie jestem spiący. CUD%-)

daj mi ja nie bede sie minuty zastanawial%-) pierwszy raz w zyciu Sylwester przed kompem i TV. ALE FAJNIE!!!! nie śmieszne:-(%-)

Jednak sie skusiłem własnie zacząłem hehe ja tak samo pierwszy raz przed kompem i tv z dupeczką :) Kielich sie przydał wale z niego oliwe hehe :p http://pl.tinypic.com/view.php?pic=vmyz38&s=5#.UsMlu9LuJfg Zmieniony przez - Dawidoo22 w dniu 2013-12-31 21:16:55

Też już kable zeszły, ale pod skórą to aż siwy jestem, tyle kabli Ale wieczóe był fajny, choć chyba pierwszy raz w domu (no może drugi, ale to dawno)

Też już kable zeszły, ale pod skórą to aż siwy jestem, tyle kabli Ale wieczóe był fajny, choć chyba pierwszy raz w domu (no może drugi, ale to dawno) No no %-)

Najlepszy enan jaki ostatnio bralem to bez kitu byl enan DAX'a kolezka zawodnik tez twierdzi, ze kozaczek nieprzecietny, normalnie pierwszy raz zrezygnowalem z scheringa testovironu na rzecz ugl'a - wiadomo, ze to wariant ekonomiczny mial duze znaczenie, ale z unigena, ktos robil zmianke na dax'a i te same dawki a szlo jeszcze w trakcie cyklu [...]

to jak brac metke? mam 100 tab chcial bym 10kg zeby mi przyszlo? i jak brac piramidka? czy normalnie, sam juz nie wiem dil mi mowil zebym nie bral tak duzo na pierwszy raz...

to jak brac metke? mam 100 tab chcial bym 10kg zeby mi przyszlo? i jak brac piramidka? czy normalnie, sam juz nie wiem dil mi mowil zebym nie bral tak duzo na pierwszy raz... ty tak poważnie :)

to jak brac metke? mam 100 tab chcial bym 10kg zeby mi przyszlo? i jak brac piramidka? czy normalnie, sam juz nie wiem dil mi mowil zebym nie bral tak duzo na pierwszy raz... ty tak poważnie :) poszedlem za tropem, chcialem ruszyc spam ;-)

Pierwszy raz od 2 tyg zjadłem ok 800 g miesa, ryż, frytki z piekarnika, warzywa, zdrowe tłuszcze. Jest progres %-)

shaggy sek w tym ze to nie pierwszy raz %-)

zadnej afery zwyczajnie pytam? jak z tym polykiem u was bo mi sie pierwszy raz taka trafila:-)